Nos Créneaux
ÉCOLE DE NATATION
Nombre de séance par semaine : 1 séance d'une heure
Pour les adhérents de la saison précédente, les enfants sont affectés automatiquement en fonction de leur niveau.
Pour les nouveaux adhérents, votre enfant intégrera obligatoirement le groupe BLEU en fonction de leur année de naissance.
Les enfants sachant déjà nager sont testés en début de saison pour intégrer les différents groupes de niveaux
Cotisation : 270€ (+20€ pour les non-cristoliens)
Les cours ne sont pas assurés durant les vacances scolaires ainsi que les jours fériés
Groupe ADOS à partir de la classe de 6ème jusqu'à 17 ans
ATTENTION : SEULEMENT LES ENFANTS QUI SAVENT DÉJÀ NAGER (BREVET 50 MÈTRES)
ÉVEIL AQUATIQUE
Public : Enfants nés entre 2020 et 6 mois révolu. Chaque enfant s'inscrit avec au moins l'un de ses parents.
Description : L'éveil aquatique s'adresse aux parents désireux d'initier leur(s) enfant(s) aux plaisirs de l’eau dans un environnement ludique et sécurisé. L'activité est proposée avec une séance hebdomadaire de 30 ou 45 minutes dans une eau chauffée à 32 degrés environ.
Avec obligatoirement et uniquement 1 parent dans l'eau par enfant
Les cours se déroulent tous les samedis à la piscine de la Lévrière (Allée, rue Ferdinand de Lesseps) à Créteil (1er samedi de chaque vacances inclus, sauf à Noël)
ATTENTION hors jours fériés et vacances scolaires
GROUPE 1 : nés en 2023 et les enfants de 6 mois
GROUPE 2 : nés en 2022
GROUPE 3 : nés en 2021 1er groupe
GROUPE 4 : nés en 2021 2ème groupe
GROUPE 5 : nés en 2020
Cotisation : 180€
Le certificat médical est obligatoire pour les enfants de moins d'1 an
NATATION ADULTES
Public : Adultes
Le cour d'adulte perfectionnement s’adressent aux plus de 18 ans, sachant déjà nager et souhaitant maintenir une activité de natation et/ou pour ceux qui veulent perfectionner leurs techniques de nages.
La possibilité est donnée de nager une fois par semaine pendant 1h15, à 270€ l’année
Les conditions d'accès à cette activité : avoir une bonne condition physique et être capable de faire 2 longueurs dans le grand bain.
La natation adulte débutant accueille les plus de 18 ans, qui souhaitent apprendre à nager, pour un cours de 1 heure par semaine. Les cours coûtent 180€ pour une période de 16 semaines.
Ce cour est destiné aux personnes ne sachant pas nager mais n’ayant pas peur de l’eau. L’objectif est de donner des bases pour apprendre à se déplacer en toute sécurité sans avoir pied.
1ère session de septembre 2024 à janvier 2025 - 2ème session de février 2025 au juin 2025
NAGEZ FORME SANTÉ
Public : Toutes personnes de plus de 18 ans atteinte d'une pathologie à un stade précoce ou sujets à risques (surpoids, ostéoporose, diabète, asthme, syndrome métabolique...).
Description : Ces personnes pourront ainsi pratiquer une activité physique régulière et adaptée, sécurisante et progressive dans le cadre d'un programme personnalisé en vue de maintenir son capital santé et atteindre ainsi un niveau suffisant d'autonomie..
ATTENTION pour tout nouveau cycle de 6 semaines, nous donnerons la priorité aux nouveaux adhérents. Vous pourrez vous réinscrire s'il reste de la place.
Les cours se déroulent uniquement dans le grand bassin
Aquaform 1 fois par semaine
Aquaform ILLIMITE vous donne accès à tout les cours d'aquaform du soir
Cette formule vous permet de choisir UN COURS parmi les propositions suivantes :
Aqua Trampo : cours cardio sur un trampoline (30 min)
Aqua Gym : cours de renforcement musculaire progressif (45 min)
Aqua Bike : cours cardio sur un vélo (30 min)
Aqua Tonic : cours combiné cardio et renforcement musculaire (45 min)
