Il a été décidé de confier la rédaction du compte rendu de la journée aux enfants. 
Anna Myriam, Élise, romane et jade sont les premières nageuses a avoir pris cette responsabilité. 
Elodie, Clément et Hugues

"Vous êtes en retard"

Ce matin, suite au "toc-toc" d'Elodie et de Clément, nous sommes sortis de notre sommeil aux alentours de 6h30. Nous nous sommes rendus au petit déjeuner dans la joie et la bonne humeur. 
Ensuite, nous avons fait un entraînement à dominante 4N et progressivité d'une distance de 5km. 
Grace au beau temps, nous avons fais la PPG de 45minutes dehors des l'issu de l'entrainement.
Après ces 3 heures d’efforts conséquents, nous sommes partit déjeuner. 
Suite à cela, Hugues et Clément nous ont accordé un temps de repos afin de nous reposer. 
Nous avons ensuite préparer le second entraînement de la journée en prenant place dans la salle de réunion. Lors de cette séquence plus théorique de 30 minutes, nous avons interagi entre nous afin de mieux comprendre les bases techniques de la natation (alignement), l'entrainement nous a permis de comprendre certains principes de propulsion avec de nombreux retours dans et en dehors de l'eau de nous entraineurs.
Ensuite, les entraîneurs nous ont accordé un second temps de repos de 45 minutes avant de nous rendre a notre deuxième séance "physique" du jour. Afin de maintenir la cohésion d’équipe, nous avons fait du sport co, puis sommes allés dîné. 
Pour finir cette journée, Clément nous a proposé quelques vidéos de natation puis 30 minutes de détente nous ont été accordé pour nous détendre ou bien pour rédiger le compte rendu...