Aquagym
Objectif et organisation
Les séances, d'une durée de 45 minutes chacune, s’adressent à toute personne souhaitant avoir une activité physique en milieu aquatique. La possibilité est donnée de venir une ou deux fois par semaine.
Les cours sont dispensés en petit bain par des maîtres nageurs qualifiés et les exercices sont adaptés en fonction du groupe et à la portée de tous.
L'aquagym permet de remodeler la silhouette et de lutter contre la cellulite, et d'augmenter le tonus musculaire et cardio-vasculaire.
N'hésitez pas à nous contacter en cours d'année pour connaître les places disponibles.
